العافية اليوم
منصة معرفية تهدف إلى نشر ثقافة العافية المتوازنة بين الجسد والعقل والقلب والروح والبيئة المحيطة.
نؤمن بأن العافية رحلة يومية تبدأ بخطوات صغيرة واعية، ونسعى لنكون رفيقكم في هذه الرحلة من خلال محتوى ملهم وعملي.
الأقسام
اخترنا لك هذا الاسبوع
عقل قويم
|||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||| |||||||||||||||||||| |||||||||||||||||| |||||||||||||||||
|||||||||||||||| ||||||||||||||
||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||
جسد معافى
|||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||| |||||||||||||||||||| |||||||||||||||||| |||||||||||||||||
|||||||||||||||| ||||||||||||||
||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||
قلب سليم
|||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||| |||||||||||||||||||| |||||||||||||||||| |||||||||||||||||
|||||||||||||||| ||||||||||||||
||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||
قلب سليم
|||||||||||||||||||||||||||||||
||||||||||||||||| |||||||||||||||||||| |||||||||||||||||| |||||||||||||||||
|||||||||||||||| ||||||||||||||
||||||||||||||||||||| |||||||||||||||||||||||
العافية ليست قراراً كبيراً بل خطوات صغيرة تتكرر كل يوم.
من المحتوى
الرفاه العقلي في عصر الذكاء الاصطناعي
كيف نحافظ على قوة أدمغتنا دون أن نفقد فوائد الأدوات الحديثة؟ بحث في العلاقة بين الدماغ والذكاء الاصطناعي.
عبدالعزيز التميمي… حين يصبح التحمل أسلوب حياة
من مهندس في قطر للطاقة إلى بطل صملة ورئيس اتحاد الدراجات والترايثلون. حكاية رجل تعلّم أن الفوز لا يبدأ عند خط النهاية.
رسالة تقدير من القلب
أحياناً، نمر على أشخاص في العمل نعرف أن وجودهم ليس عادياً. شكراً لأنك تعمل بروحك، لا فقط بيديك.
هل ممكن أن تشفينا الكتابة؟
قصة شخصية عن قوة السرد القصصي العلاجي في التعافي من الفقد، وكيف تحوّل الكتابة الألم إلى معنى.
في ضيافة نايفة… هل فنجان القهوة أعمق مما نظن؟
تحويل العادة اليومية إلى طقس بسيط يغيّر التجربة بالكامل. ركن قهوة مخصّص، تأملات صباحية، ووجود في اللحظة.
عندما تزهر البيوت
للزهور قدرة سحرية على تغيير الإحساس بالمكان. لمسة بسيطة تُنعش الزوايا وتبث حياة هادئة في التفاصيل.
تابع إنطلاق الاصدار الاول من جريدة العافية اليوم
كن من أوائل المتابعين للعافية اليوم. سنُطلعك على كل جديد فور صدوره، من مقالات ملهمة وتأملات يومية وأدوات عملية لحياة أكثر عافية.
تابعنا على انستقرام